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无间道2,虾的做法大全,980-摩尔搜索-ai技术-vr视角-国际顶尖团队组成的搜索团队

2019年05月15日 10:36:37     作者:admin     分类:推荐新闻     阅读次数:193    

夏天的时分,我腌制许多咸鸭蛋,煮了几个咸淡刚刚好,出油也不少,正好昨日孩子想吃蟹黄豆腐,今日用这个咸鸭蛋做的蟹黄豆腐,豆腐素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满意一个人一天钙的需要量。这么好的食材,一定是孩子的长高食谱中必选的。今日给咱们共享一道没有蟹黄的蟹黄豆腐,可是却有蟹黄的滋味,做法简略,滋味鲜美,不失是咱们布衣餐桌上的一道甘旨啊

蟹黄豆腐,其实里边并没有蟹黄,蟹黄乃咸蛋黄,因色彩及形状神似蟹黄,一般都是用咸蛋黄替代,做出来的色泽和蟹黄差不多,滋味也十分的鲜美,并且还很好做,喜爱咸蛋黄的朋友们不要错失哦。,蟹黄豆腐特别合适长身体的小朋友,若给予白叟食用,必须削减咸蛋黄的用量,防止吸收过多的胆固醇。

主料;豆腐 200克 咸鸭蛋 2个

辅料;葱花

做法;

1 准备好所用食材。

2 豆腐洗净切小块。

3 咸鸭蛋煮熟后,去掉蛋白只留蛋黄,蛋黄放入碗中,参加少量油,用勺子碾碎,蛋白切碎丁。

4 豆腐块参加清水略煮去豆腥味。

5 锅子烧热后,倒入适量的油,调到小火,倒入蛋黄碎。

6 渐渐炒开

7 参加半碗清水,调到中火

8参加豆腐,再参加蛋清。

9 煮至汤汁浓缩,勾入薄芡。

10撒上葱花即可

小贴士;咸鸭蛋现已很咸了就不要再添加盐了

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